想要解決磨牙的現(xiàn)象一般需要通過生活調(diào)整、心理治療、藥物治療等。
1、生活調(diào)整:如果是長(zhǎng)期熬夜或者生活作息時(shí)間不是特別穩(wěn)定,伴隨著磨牙現(xiàn)象,需要通過合理的生活作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)要有充足的睡眠。
2、心理治療:如果是精神過度緊張或者是焦慮情緒導(dǎo)致的磨牙,需要通過心理治療方式進(jìn)行改善,能夠緩解焦慮情緒。
3、藥物治療:如果是缺鈣引起的癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些補(bǔ)鈣類的藥物,比如碳酸鈣和乳酸鈣等。
除了以上比較常用的治療方式以外,也要保持牙齒整潔。