乳房是女人的第二生理特征，乳房健康很重要，女人要細(xì)心呵護(hù)，那么為什么胸部總是疼呢？胸部疼痛是怎么回事？臨床上能夠?qū)е滦夭刻弁吹脑虮容^多，不過最常見的就是乳腺增生這種疾病，所以應(yīng)該重視起來積極進(jìn)行治療。下面小編就來具體的跟大家說一說。
30歲后，每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，用指腹順時(shí)針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢(shì)，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。
平時(shí)要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時(shí)，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海帶和豆制品。平時(shí)應(yīng)該穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣。內(nèi)衣穿的不合適也會(huì)影響乳房的健康。同時(shí)一年接受一次乳腺?？茩z查，乳透、B超都行。
乳腺增生的病因大多和人的精神狀態(tài)及內(nèi)分泌有關(guān)。如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，或者精神緊張，內(nèi)分泌失調(diào)，睡不好覺、脾氣暴躁。
這些都會(huì)對(duì)乳腺產(chǎn)生不良影響。濫用藥物，飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，高血壓、高血糖等也有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，從而出現(xiàn)乳腺增生癥狀。
乳腺增生是乳腺疾病中最常見的一種類型，很多女性都在深受著乳腺增生的困擾，所以廣大的女性一定要重視乳腺增生的出現(xiàn)，積極的進(jìn)行預(yù)防，以免受到乳腺增生的困擾。
99健康網(wǎng)婦科專家指出，乳腺增生嚴(yán)重的影響了廣大患者們的身體健康，得了乳腺增生以后，患者們的乳房部位會(huì)出現(xiàn)疼痛以及腫物感等，這些都是乳腺增生的常見癥狀表現(xiàn)，
乳腺增生的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響了廣大患者們的身體健康，所以當(dāng)發(fā)生異常情況以后，廣大的患者們應(yīng)該重視起來，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。乳腺增生的發(fā)生對(duì)于廣大患者們的身體是一個(gè)比較大的打擊，女性們一定要注意進(jìn)行預(yù)防。
