如果眼睛上面有斑點,平時需要注意,看電視、玩電腦等因為都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數(shù)加深。平??梢远嘧鲅矍蜻\動,例如:上下轉(zhuǎn)動、左顧右盼,可放松眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱,然后貼蓋在眼部,促進眼部血液循環(huán)。
在飲食方面,可適當(dāng)進行食補:豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。并且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
位于眼白和黑眼珠之間可能是瞼裂斑,為風(fēng)塵刺激、紫外線照射過多引起,也不需要處理。用眼疲勞容易造成眼部結(jié)膜充血、眼干涉、疲勞性眼痛等癥狀,需要保持充足的休息時間,勿過度操勞。要做到有效的保養(yǎng)眼睛。
另外,眼睛上面有斑點,還有可能是結(jié)膜痔,這種痔大小以及形態(tài)多不規(guī)則,邊界較為清楚,可以稍微隆起于結(jié)膜表面,顏色有深有淺,這種情況一般不要過分擔(dān)心,通常是不需要特殊治療的,如果這種斑點突然增大,并且表面變得越來越粗糙,提示有可能惡變,需要盡快到醫(yī)院做正規(guī)檢查。