體內(nèi)火氣很大一般需要環(huán)境護理、飲食護理、藥物治療等,對于上火的恢復(fù)能夠起到促進的作用。
1、環(huán)境護理:體內(nèi)火氣大,需要避免長時間的在干燥的環(huán)境,需要減少體內(nèi)的水分流失,做好上火加重的預(yù)防。
2、飲食護理:體內(nèi)火氣很大,可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,比如白菜、芹菜、火龍果等,加快人體的代謝,有助于體內(nèi)的毒素排出,從而有助于上火的癥狀得到改善。
3、藥物治療:體內(nèi)火氣很大,可以配合醫(yī)生通過清熱去火類的藥物治療,比如牛黃解毒丸、黃連上清片、三黃片等。