體內(nèi)火氣很大應(yīng)該怎么解決

作者:fyy24  時間:2015-10-06 23:12:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

體內(nèi)火氣很大一般需要環(huán)境護理、飲食護理、藥物治療等,對于上火的恢復(fù)能夠起到促進的作用。

1、環(huán)境護理:體內(nèi)火氣大,需要避免長時間的在干燥的環(huán)境,需要減少體內(nèi)的水分流失,做好上火加重的預(yù)防。

2、飲食護理:體內(nèi)火氣很大,可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,比如白菜、芹菜、火龍果等,加快人體的代謝,有助于體內(nèi)的毒素排出,從而有助于上火的癥狀得到改善。

3、藥物治療:體內(nèi)火氣很大,可以配合醫(yī)生通過清熱去火類的藥物治療,比如牛黃解毒丸、黃連上清片、三黃片等。

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