得了抑郁癥不吃藥自己是否能好,要根據(jù)個(gè)人的情況做決定,并不可以盲目的判斷。
抑郁癥的輕重程度不同,以及每個(gè)患者的自我調(diào)節(jié)能力不同,所以恢復(fù)的效果會(huì)有一定的偏差,如果抑郁癥比較輕微,通過日常生活調(diào)整,即使不吃藥也有自行好轉(zhuǎn)的可能性。但是抑郁癥比較嚴(yán)重的情況下,一般不吃藥無法恢復(fù)。
抑郁癥在患病期間需要減輕對(duì)患者的心理刺激,需要做好自殘和自殺的預(yù)防工作,吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食,有助于病情恢復(fù),降低產(chǎn)生的影響。