一般可以通過(guò)做好防護(hù),飲食調(diào)整,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行預(yù)防,具體可根據(jù)患者自身情況進(jìn)行選擇。
1、做好防護(hù):在日常出門時(shí)建議佩戴好口罩以及手套等物品,避免接觸病毒導(dǎo)致出現(xiàn)病毒感冒。
2、飲食調(diào)整:飲食上建議多補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)等類的食物,通常對(duì)于病毒性感冒也具有一定的預(yù)防性。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快身體的循環(huán)代謝,間接也可以起到提高身體抵抗力,對(duì)于冬季病毒性感冒也會(huì)有所幫助預(yù)防效果。
除上述方式之外,患者也可以通過(guò)多補(bǔ)充維生素的方式進(jìn)行預(yù)防。