黑色素沉淀是再正常不過(guò)的一種現(xiàn)象了，尤其是在人的臉上，隨著歲月的流逝，色素的沉淀非常的明顯而且還會(huì)與日俱增，給很多女性和男士們帶來(lái)困惱，某種程度上來(lái)說(shuō)，這其實(shí)是人老的一種征兆，很多人會(huì)不禁感嘆：歲月不饒人?。∧樕虾谏爻恋碓趺崔k呢？下面給大家簡(jiǎn)單介紹下有什么方法可以祛除這些討厭的黑色素。
1、 激光祛斑：用先進(jìn)的激光儀器除去色斑，效果明顯，但不少人會(huì)害怕使用激光，怕不安全。但其實(shí)只要選擇專(zhuān)業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做激光護(hù)理，一定能安全有效地除斑。
2、 中草藥?kù)畎撸鹤裱嗅t(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。
3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物制劑，如活力素、維生素C等藥物，起到標(biāo)本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學(xué)剝脫安全可靠，達(dá)到“換膚”目的，但仍非祛斑首選。
5、 磨削祛斑：用機(jī)械磨削的方法，祛除表層色斑。
6、 針灸祛斑：屬中醫(yī)范疇，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌。
與此同時(shí)，在日常生活中還要注意選用天然成分及中藥類(lèi)的淡化色素的化妝品； 運(yùn)用粉底霜，粉餅對(duì)色斑進(jìn)行遮蓋，選用的粉底應(yīng)比膚色略深，這樣才能縮小斑點(diǎn)與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。避免日曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF（防曬系數(shù)）不同的防曬品。
日常飲食方面也要注意保養(yǎng)，多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。 少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過(guò)濃的咖啡。
黑色素沉淀令人討厭但并非不可治療和改善，只要我們養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，選擇適合自己的日常防曬保養(yǎng)品，飲食上注意健康飲食，相信黑色素自然會(huì)慢慢淡下去的。如果臉上黑色素沉淀比較嚴(yán)重的話，也要及時(shí)就醫(yī)哦，雖然不痛不癢的，但畢竟是身體的一種病態(tài)癥狀，及時(shí)就醫(yī)治療才能讓自己更放心。最好，保持一顆愉快的心情，對(duì)黑色素沉淀的淡化也是非常有幫助的哦！
