膝蓋腫脹疼痛可能是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、局部碰撞、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。
1、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng):在平時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,或者上下樓梯的運(yùn)動(dòng),很可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)腫脹和疼痛等現(xiàn)象,需要通過適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行緩解。
2、局部碰撞:膝關(guān)節(jié)局部受到了外力碰撞之后也會(huì)伴隨腫脹和疼痛,可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解。
3、關(guān)節(jié)炎:在得了關(guān)節(jié)炎之后也會(huì)伴隨局部腫脹以及疼痛,可以通過針灸以及按摩等方式進(jìn)行改善。
除了以上比較常見的原因以外,也有可能是著涼導(dǎo)致的,需要針對(duì)原因進(jìn)行治療。