1、發(fā)病隱匿，反復發(fā)作
由于腰肌勞損所致的腰痛常起病隱匿，長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，一開始疼痛程度較輕，或呈鈍性脹痛，腰重而緊，如負重物，時輕，休息后便可緩解，疼痛程度較輕，隨著病情的發(fā)展，逐漸加重。
2、疲勞或長期臥床均可引起疼痛
工作后加重腰痛，休息后緩解;臥床過久也會引起腰部疼痛不適，活動后稍事活動后癥狀減輕，勞累后又加重。許多人到中年后在久坐或久站后會感到彎腰直起困難，在起身后又逐漸消除癥狀。
3、疼痛性質(zhì)是酸脹
腰肌勞損引起的腰痛多為酸脹痛，部分患者表現(xiàn)為隱痛或伴有沉重感。
4、拍打可減輕不適癥狀
慢性腰肌勞損患者常喜歡雙手錘擊按摩疼痛部位，可減輕疼痛癥狀。
5、腰椎活動受限
腰椎活動時常會有牽絆感，彎腰工作很困難，彎腰時間稍長就會加重疼痛。發(fā)病時，可有明顯的肌肉痙攣，甚至可出現(xiàn)腰脊柱側(cè)突或后突，下肢牽掣作痛。
跟妳去巴黎。問#最近總是覺得下面有異味，特別是我自己上廁所的時候，或者蹲下的時候，都能聞到自己身上的味道，想問下面有異味應該怎么去除？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：下面有
繁華、流年印問#枸杞是很出名的補品，但是枸杞雖好，但并非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少為宜？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不適人群：由于它溫熱身體的效果
在用蛋清敷臉時不要過于頻繁，一般一周內(nèi)敷臉次數(shù)達到三次左右就可以了，最好不要每天都敷，否則可能會促進脂肪粒的生長，對皮膚也不會有太大的好處。用蛋清敷臉可以幫助面
在懷疑有孕的初期，人們一般都會拿測孕紙來檢測，雖然測孕紙的準確率并不是百分之百，但是所得出的結論大多是有效的，有些人沒有使用過測孕紙，不知道測孕紙的測試標準，出
筆上粘著他的血問#前幾天去爺爺家，發(fā)現(xiàn)你也在家放了一個犀牛角，感覺很是奇怪，爺爺說這是一味很好的藥，不知道犀牛角有什么功效和作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：犀牛角是
當因為產(chǎn)后受風、受寒、受涼后，導致產(chǎn)婦出現(xiàn)了月子病的癥狀的時候，就會采用發(fā)汗的辦法來緩解的。比如產(chǎn)婦出現(xiàn)頭疼、腰痛、肌肉痛、關節(jié)痛的時候，才會采用發(fā)汗的手段的，
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
