白內(nèi)障是一種比較常見的眼部疾病,患有白內(nèi)障的患者,最常見的癥狀就是眼白變大,眼睛里有一些白色的障礙物,而且明顯的有視力下降的情況,最常見的白內(nèi)障治療方法就是手術(shù)治療
第一、多吃富含硒的食物
研究表明:當(dāng)人們身體機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí),就會(huì)導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高,因此,要多吃一些含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。
第二、多吃紅棗
紅棗和枸杞子對(duì)于輕度白內(nèi)障患者來說有一定的幫助,紅棗,枸杞子,加適量水煎服。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補(bǔ)血明目,提高視力。
第三、黑芝麻
黑芝麻炒熟研成粉對(duì)于白內(nèi)障患者有很好的幫助,每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì),可延緩機(jī)體衰老,改善眼球代謝,能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。