突然手腳抽筋可以通過溫水沖泡、適當按摩、補充鈣質等方式治療。
1.溫水沖泡:突然手腳抽筋,很可能是著涼因素引起,一般可以通過溫水沖泡能用來促進血液循環(huán),可以用于緩解手腳抽筋癥狀。
2.適當按摩:突然手腳抽筋可能會產(chǎn)生明顯疼痛感,可以利用適當按摩方式,能用來促進手腳血液循環(huán),緩解手腳抽筋癥狀。
3.補充鈣質:突然手腳抽筋可能與缺鈣有很大關系,應該及時補充鈣質,可以遵醫(yī)生指導使用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療。
除了上述治療方法之外,平時在飲食當中可以多吃含鈣高食物。