膝關(guān)節(jié)退行性病變這種疾病多見(jiàn)于老年人,也稱為老年性關(guān)節(jié)炎,這是老年性膝關(guān)節(jié)疾病的主要原因之一,糖尿病也會(huì)導(dǎo)致退行性膝關(guān)節(jié)病變,在開(kāi)始的時(shí)候,自己的關(guān)節(jié)會(huì)有鈍痛的感覺(jué),所以下面我們就一起來(lái)看看治療退行性膝關(guān)節(jié)病變的方法。
1.使關(guān)節(jié)休息減少了壓力和剪力,使滑膜炎消失。關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多用于劇烈的癥狀和退變加重。關(guān)節(jié)急性發(fā)作時(shí),最好將病關(guān)節(jié)置于床上休息,以使關(guān)節(jié)囊和韌帶松弛,從而減輕對(duì)關(guān)節(jié)面的壓迫。
2.為了防止關(guān)節(jié)囊攣縮,關(guān)節(jié)每天都要做幾次活動(dòng),以防止關(guān)節(jié)囊攣縮。大部分劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)面明顯受壓,必須避免。
3.可以用扶拐或人扶來(lái)避免關(guān)節(jié)受累。
4.采累關(guān)節(jié)對(duì)側(cè)可采用手杖減少重力,以減少持重關(guān)節(jié)的垂直負(fù)荷。骨性關(guān)節(jié)炎正在進(jìn)行期或雙側(cè)關(guān)節(jié)患病則需雙側(cè)拐杖、架拐或人扶,應(yīng)教患者正確的步態(tài)。
5.在急性炎癥期,特別是對(duì)持重關(guān)節(jié)使用牽引,以防止關(guān)節(jié)面粘連和關(guān)節(jié)囊攣縮,直至急性炎癥消退。
6.濕熱治療后,理療按摩和功能鍛煉(主被動(dòng)鍛煉)。防止關(guān)節(jié)的損傷,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力。使用普通的熱水或臘療法對(duì)痛性 Heberden" s結(jié)節(jié)是很有幫助的。在降低關(guān)節(jié)應(yīng)力的同時(shí),主動(dòng)運(yùn)動(dòng)(等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng) isometricexercises)比被動(dòng)運(yùn)動(dòng)(isotonicexercises)能更好地提高肌力。
7.維持好的機(jī)械體位,避免不利的體位關(guān)節(jié),使用鞋墊,進(jìn)行全關(guān)節(jié)的分期功能鍛煉。
綜合處理
⑴提高預(yù)防關(guān)節(jié)的知識(shí),保護(hù)關(guān)節(jié):首先要讓患者了解疾病,體育鍛煉要循序漸進(jìn),防止關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)和負(fù)重,避免機(jī)械性關(guān)節(jié)損傷。嚴(yán)重者應(yīng)制動(dòng)或石膏固定,以防畸形。使用手杖、手杖減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。工作上有關(guān)系,要換工作。對(duì)關(guān)節(jié)組織進(jìn)行鍛煉可以保持和改善關(guān)節(jié)活動(dòng),從而提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
⑵物理療法:熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等都能增強(qiáng)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕疼痛等癥狀。牽引療法對(duì)神經(jīng)根型頸椎病患者有較好的效果,可松弛肌肉,減輕疼痛,并可防止相鄰神經(jīng)根組織的粘連,但需在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
⑶推拿與中藥:中醫(yī)推拿、針灸治療對(duì)減輕關(guān)節(jié)炎癥狀有明顯療效?；钛雇吹闹兴庂N劑,有時(shí)也有很好的效果
以上就是為我們介紹的治療膝關(guān)節(jié)退行性病變的方法到底有哪些,所以在日常生活中不僅要配合藥物的治療方法,還要學(xué)會(huì)鍛煉自己的身體,同時(shí)要注意不能過(guò)度的進(jìn)行鍛煉。
