唾液有酸味的預防方法

作者:xiaobao2  時間:2015-08-31 20:45:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

(1)補充維生素A、E及復合維生素B。

(2)經(jīng)常吃含鋅多的食物,口服硫酸鋅或攝入含鋅豐富的動物類食品、貝類水產(chǎn)品。

(3)咀嚼口香糖、用小蘇打水漱口、用茶葉水漱口。

(4)改變食物品種及烹調方法,從色、香、味來刺激食欲。

(5)進食時充分咀嚼,讓食物與味蕾接觸機會增加,提高其興奮性。

(6)每餐不吃得太飽,讓味蕾經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。

(7)避免刺激性及過冷過熱的食物。這些可能破壞舌面的味蕾,影響味覺神經(jīng),使口味越來越重。

(8)由于味蕾細胞都是由周圍上皮細胞更新,所以味覺的恢復至少在10天以上。不過一定要及早發(fā)現(xiàn)治療,味覺障礙產(chǎn)生后一個月內發(fā)現(xiàn)進行治療的,80%能恢復正常。半年內發(fā)覺、治療的治愈率為70%。超過半年的治愈率不到50%。

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