早上起來(lái)心臟不舒服是為什么

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-08-30 13:56:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

由于供血不足,心臟活動(dòng)需要足夠的能量供給,早起后心臟不適時(shí)。心臟本身的供血,有兩個(gè)顯著的特點(diǎn):一是心臟雖然重量不到全身體重的1%,但卻需要全身血量的20%才能滿(mǎn)足自身供血;二是人體為滿(mǎn)足心臟供血的特殊需要,還自成一個(gè)供血系統(tǒng),保證充足供血。心臟的血液供應(yīng)系統(tǒng)就是冠狀動(dòng)脈循環(huán)。

確保必要的無(wú)機(jī)鹽和微量元素的供應(yīng)。碘能抑制腸道吸收膽固醇,降低血管壁上膽固醇的沉著,故能減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展,常吃含碘豐富的海產(chǎn)品如海帶、紫菜等海產(chǎn)品,可降低冠心病的發(fā)病率。冠心病的發(fā)病與膳食中的鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也有一定的關(guān)系。

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