腳抽筋可能是著涼、過(guò)度疲勞、缺乏微量元素等原因所致，需要根據(jù)引起的原因選擇相對(duì)應(yīng)的治療方案。
1、著涼腳部受到寒冷刺激后，容易導(dǎo)致局部血液供應(yīng)不足，肌肉會(huì)出現(xiàn)不自主的痙攣，從而引起腳抽筋?？梢杂脽崴菽_、并配合按摩手法改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
2、過(guò)度疲勞身體在勞累后會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)減慢，引起腿部肌肉痙攣，可能會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，如果休息后，癥狀便會(huì)得到緩解和改善。
3、缺乏微量元素如果體內(nèi)缺乏維生素D和鈣，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，容易引起抽筋。如果抽筋情況反復(fù)發(fā)作，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣口服混懸液、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行補(bǔ)充治療。
除了以上原因之外，還可能存在骨質(zhì)疏松等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，查明病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
