重型再生障礙性貧血病,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意飲食,日常生活習(xí)慣等可以緩解癥狀。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng):重型再生障礙性貧血一般會(huì)出現(xiàn)身體無(wú)力、頭暈眼黑、呼吸不暢等癥狀。如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致身體虛弱,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重,所以要適量的運(yùn)動(dòng)。
2、注意飲食:重型再生障礙性貧血,平時(shí)在飲食上可以多吃一些補(bǔ)血的食物調(diào)理,比如肝臟、紅棗、黑木耳、枸杞等都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,可以調(diào)理身體。
3、日常生活習(xí)慣:養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,每天早睡早起,有充足的睡眠,可以使骨髓造血功能慢慢恢復(fù),可以增加身體抵抗力緩解不良癥狀。