血糖高最典型的疾病為糖尿病，糖尿病會(huì)引起患者的多種器官再現(xiàn)異常，血糖高引起的眼底出血是其中癥狀之一。糖尿病患者在平常生活中要特別注意自己的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持杜絕攝入糖分過(guò)多的食物或者水果，嚴(yán)重的糖尿病患者可以加以胰島素等藥物進(jìn)行干預(yù)，防止病情的加重。下面為大家講解一下日常的護(hù)理知識(shí)，希望可以幫助大家恢復(fù)健康。
一、日攝熱量計(jì)算好：糖尿病眼底出血每天的攝入熱量要計(jì)算好，對(duì)偏胖的病人供給熱量應(yīng)偏低，偏瘦的病人供給熱量應(yīng)偏高，從而使其體重向正常方向發(fā)展。
二、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例：一般糖尿病眼底出血病人每日飲食中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素所占全日總熱量的比例為：蛋白質(zhì)15%左右，脂肪20～25%，碳水化合物60～70%。蛋白質(zhì)量正常者每日1.0g/kg，偏胖者每日0.8g/kg，偏瘦者每日1.2g/kg。脂肪的量與蛋白質(zhì)基本相同。為防止血脂升高，應(yīng)以植物油為主，如花生油、豆油、棉子油、菜子油等。黃油、奶油、動(dòng)物油含豆油酸少，凡體重過(guò)高者均應(yīng)忌食。
三、主副食品穩(wěn)定好：糖尿病眼底出血病人每日每餐中的主副食品應(yīng)基本固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意更換。
四、膽固醇食品限制好：膽固醇高的食品對(duì)糖尿病肥胖者危害很大，減少含膽固醇高的食品。
五、糖煙酒須忌：含糖的糕點(diǎn)、冷飲、水果、酒類飲料均忌用。血糖控制較好的病人可適當(dāng)增加水果，但也不宜過(guò)多，且應(yīng)經(jīng)常檢查血糖、尿糖。
六、新用食品要了解好：新出現(xiàn)的治療糖尿病的食品，或以前沒(méi)有用過(guò)的食品，首先應(yīng)了解其含糖量及其營(yíng)養(yǎng)成分，凡是不清楚其成分的食品最好不要輕易試用，即使是醫(yī)生介紹的新品種，也要在應(yīng)用中仔細(xì)觀察效果，看是否適合自己。
七、生活規(guī)律要定量：糖尿病眼底出血病人要定時(shí)定量有規(guī)律地吃飯、吃藥、運(yùn)動(dòng)、工作等行為對(duì)糖尿病眼底出血病人尤為重要。
八、低血糖時(shí)用糖好：糖尿病及其眼底出血病人有很多原因可以出現(xiàn)低血糖，此刻一定要先補(bǔ)給糖，使血糖正常后，再做其它處理。例如比較輕的Ⅱ型糖尿病人應(yīng)用過(guò)量?jī)?yōu)降糖等造成低血糖;Ⅰ型糖尿病人過(guò)量用胰島素造成低血糖;因食少或腹瀉而致攝入量減少，但同時(shí)用藥不減少造成低血糖。
九、糖尿病眼底出血患者飲食禁忌要知道：糖尿病眼底出血的病機(jī)是陰虛肝熱，所以飲食應(yīng)以滋陰清肝熱的食品為主，如豆類、玉米面、蕎麥面等。蔬菜應(yīng)以綠菜為主的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、小白菜等，且忌食辛辣食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。油炸的食品也應(yīng)少吃或不吃。美國(guó)報(bào)道糖尿病眼底出血病人每天早晨生吃一個(gè)西紅柿，可避免再出血。
十、糖尿病眼底出血患者要多學(xué)習(xí)：糖尿病及其眼底出血的患者要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，努力學(xué)習(xí)診治糖尿病及其眼底出血病的知識(shí)，并結(jié)合自己的病情、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)和生活條件，制訂自己的膳食方案。
血糖高的人群切不可大意，因?yàn)樘悄虿?duì)內(nèi)臟器官的影響是相當(dāng)大的，它可以逐漸消耗器官的功能，讓它們慢慢進(jìn)行功能性衰退從而給人們的身體帶來(lái)極大的危脅。以上關(guān)于血糖高引起的眼底出血在日常中的護(hù)理知識(shí)相當(dāng)重要，大家要仔細(xì)閱讀并堅(jiān)持做到，這樣可以預(yù)防患上糖尿病，如果是患者也可以讓自己的血糖值逐漸恢復(fù)正常。
