手指甲上的月牙怎么改善

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-07-31 23:16:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

手指甲上的月牙一般可以通過(guò)飲食調(diào)整,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),作息改善等方式進(jìn)行改善。具體可根據(jù)患者自身情況選擇。

1、飲食調(diào)整:如果是由于營(yíng)養(yǎng)不良原因造成,可在飲食上多吃富含有維生素,蛋白質(zhì)食物進(jìn)行改善。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如果是由于身體代謝緩慢原因造成,可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加快身體循環(huán)代謝調(diào)整。

3、作息改善:通常是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者睡眠不足等原因,造成可保持充足的睡眠,避免熬夜進(jìn)行改善。

除上述方式外,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)參苓白術(shù)散會(huì)健脾養(yǎng)胃顆粒等藥物調(diào)整。建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診斷之后選擇。

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