手指甲上的月牙一般可以通過飲食調(diào)整,適當運動,作息改善等方式進行改善。具體可根據(jù)患者自身情況選擇。
1、飲食調(diào)整:如果是由于營養(yǎng)不良原因造成,可在飲食上多吃富含有維生素,蛋白質(zhì)食物進行改善。
2、適當運動:如果是由于身體代謝緩慢原因造成,可通過適當運動加快身體循環(huán)代謝調(diào)整。
3、作息改善:通常是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者睡眠不足等原因,造成可保持充足的睡眠,避免熬夜進行改善。
除上述方式外,也可在醫(yī)生的指導下,通過參苓白術(shù)散會健脾養(yǎng)胃顆粒等藥物調(diào)整。建議在專業(yè)醫(yī)生診斷之后選擇。