很多人總會無緣無故的感覺到自己非常的累，也說不出是什么原因，小編經(jīng)常就會有這樣的感覺，也沒有做多少的事情，但是總感覺沒有力氣，而且做什么事情都是無精打采的，其實這樣下去肯定是不對的，肯定是身體出了一些問題，才會這樣的，那么總是感覺到疲憊是為什么呢?小編帶大家一起了解一下。
疲勞還可能是下列軀體性或心理性疾病的先驅(qū)表現(xiàn)，值得警惕。
神經(jīng)衰弱:主要表現(xiàn)為易疲勞和過度敏感，常伴入睡困難、多夢。
甲狀腺功能出現(xiàn)異常：如果常感疲勞、怕冷、肌肉酸痛并伴體重增加、浮腫等，提示是甲狀腺或腎上腺皮質(zhì)功能減退;全身肌肉無力、體重下降、失眠、出汗、易激動等，則可能有甲亢。
血液?。捍蠖喽加胁灰紫钠诟?，若伴隨出現(xiàn)牙齦出血、皮膚淤斑、貧血、發(fā)熱等，更得小心。
肝腎病患者：隱匿性慢性腎功能不全患者以及輕度肝病患者，平素很少有臨床表現(xiàn)，只是偶爾會出現(xiàn)疲乏無力、食欲減退。
代謝性疾病：疲勞還是糖尿病或低血糖患者的常見癥狀，部分慢性心功能不全的老年患者也常疲乏無力，活動后心慌氣促，高血壓的老年患者多有疲勞、頭暈、心悸等表現(xiàn)。
惡性腫瘤：特別是顱內(nèi)腫瘤和顱內(nèi)膿腫等病人，也有嗜睡、肢體活動無力、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。
疲勞一般可通過補(bǔ)充睡眠，增加B族維生素、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，及適量運(yùn)動等方式緩解。但如果疲勞持續(xù)3個月并無法明顯緩解，就應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院體檢。
所以說身體一旦出現(xiàn)了些癥狀之后，肯定是有原因，我們首先就要找出這個原因，就像我們今天所說的總是感覺到疲勞，我們就要找出原因，然后再來進(jìn)行解決，平時的時候自己的生活作息一定要調(diào)整好，如果睡覺睡的比較晚，那么白天的時候也總是會感覺到?jīng)]精神的。
