總是小便是怎么回事的呢?

作者:fyy11  時(shí)間:2015-07-23 16:29:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在日常生活中,有的時(shí)候很多人會(huì)出現(xiàn)一些尿頻,尿急的情況,這種情況不僅會(huì)影響到人的正常日常生活,還會(huì)使人精神不定,情緒不穩(wěn)定,無法集中注意力,尤其是對(duì)于老年人,如果晚上也總是尿頻,尿急的話,還會(huì)影響到睡眠,是需要引起重視的,否則可能存在著一些其他的疾病。

正常成人每天日間平均排尿 4~6 次,夜間就寢后 0~2 次;嬰兒晝夜排尿 20~30 次。如排尿次數(shù)明顯增多,超過了上述范圍,就是尿頻。

膀胱是由平滑肌組成的空腔容器,它的作用是儲(chǔ)存尿液,它本身有很好的伸縮性。當(dāng)尿液達(dá)到一定量,其產(chǎn)生的壓力超過膀胱的耐受程度時(shí),人就有了尿意,需要排尿。當(dāng)身體素質(zhì)、性功能下降時(shí),體內(nèi)的雄激素水平下降,膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現(xiàn)了下降,使得膀胱的伸縮性降低。當(dāng)尿液積到的量并不比過去多時(shí)它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同,這就有了排尿的需求,出現(xiàn)尿頻。解剖學(xué)上的腎是和性功能無關(guān)的。體質(zhì)下降和性功能下降出現(xiàn)尿頻問題是出在膀胱張力上。

適當(dāng)控制食鹽的攝取量,以利于腎臟保持水分??珊鹊}開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。尿頻者,體內(nèi)失鉀較多,應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

建議患者如果出現(xiàn)尿頻尿急的情況,要先自己觀察一段時(shí)間,如果自己改善了生活習(xí)慣,改善了日常飲食還是沒有緩解的話,建議最好還是要到醫(yī)院去做一個(gè)專業(yè)的檢查,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,會(huì)開出一些適宜的治療方案,在進(jìn)行治療。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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