1.控制熱量的攝取。臨床癥狀如呼吸困難等均可改善。倡導(dǎo)多吃淀粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、米、小米、燕麥等多種植物纖維的食物,以促進(jìn)腸道蠕動。有助于膽固醇的排出。減少食用葡萄糖、果糖和蔗糖,這類糖屬于單糖,容易導(dǎo)致血脂升高。
2、減少脂肪攝取。應(yīng)限制動物脂肪的攝入量,烹調(diào)時(shí),多用植物油,膽固醇不得超過每日300毫克?？梢远喑砸恍~,海魚中含有不飽和脂肪酸,可以使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可以延長血小板凝集,抑制血栓形成,預(yù)防中風(fēng);此外,海魚含有較多的亞油酸,可以增加微血管的彈性,防止血管破裂,預(yù)防高血壓并發(fā)癥。
3、食用富含鉀、鈣豐富、含鈉低的食物,如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等,因鉀鹽促進(jìn)膽固醇排泄,增加血管彈性,有利尿作用,有助于改善心肌收縮能力。牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、青菜等富含鈣的食物,對心臟血管有保護(hù)作用。選擇富含鎂的食物,如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類和豆制品等,鎂鹽可以通過舒張血管來達(dá)到降壓作用。
4、食用綠色蔬菜和新鮮水果,有利于心肌代謝,改善心肌功能和血液循環(huán),促進(jìn)膽固醇的排泄,預(yù)防高血壓病的發(fā)生。減少肉湯類的食量,因?yàn)槿鉁泻鑫镌龆?能促進(jìn)尿酸在體內(nèi)增加,加重心、肝、腎的負(fù)擔(dān)。
還要注意的是,像酒精、濃茶、咖啡這些會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的飲料,必須被禁止,如果病人本身就是吸煙者,也必須禁止抽煙 。病人可適當(dāng)攝入蛋白質(zhì),如酸奶、海魚、奶豆腐等。病人在手術(shù)后切記要保持樂觀的心態(tài),注意飲食規(guī)律,這樣才有利于病情早日痊愈。
