有些人在早上起床的時候會發(fā)現(xiàn)昨晚睡覺時左臂發(fā)麻，那么睡覺時左臂發(fā)麻是怎么回事呢?其實這主要是因為神經(jīng)受到了壓迫所導(dǎo)致的，最好的方法當(dāng)然是睡覺的時候有一個好的睡姿，當(dāng)然有人會說的好像我每天晚上都睡得比較安穩(wěn)，但是早上起床還是會左臂發(fā)麻，那么睡覺時左臂發(fā)麻怎么辦?
睡覺姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會引起發(fā)麻，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴(yán)重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。
頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致，必要時手術(shù)微創(chuàng)治療：
一:理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效
二: 藥物治療:主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥.上藥可以同時服用 .副作用是對胃有刺激,患胃病和伴有神經(jīng)衰弱,可以改服:健腦補腎丸,,小活絡(luò)丹.頸復(fù)康顆粒
中藥驗方:加味葛根湯 組成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克(搗碎沖服).
功效:祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補肝益腎,強筋壯骨,止痛. 主治:頸椎病.
預(yù)防: 1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動,臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力 2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能. 3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預(yù)防作用. 姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.
通過上面的內(nèi)容，大家已經(jīng)知道了睡覺時左臂發(fā)麻怎么辦了，其實睡覺時左臂發(fā)麻不僅僅是因為神經(jīng)壓迫的原因，還有多因素造成的，所以當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)睡覺時左臂發(fā)麻現(xiàn)象的時候，千萬不要疏忽大意，一定要搞清楚是什么原因造成的，必要時試一下上面的睡覺時左臂發(fā)麻的方法，這樣才能有效地緩解癥狀。
