手指骨折康復(fù)訓(xùn)練方法有被動(dòng)訓(xùn)練和主動(dòng)訓(xùn)練,以便增強(qiáng)肌肉的力量。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,避免延誤病情。
1、被動(dòng)訓(xùn)練:骨折恢復(fù)期間,用正常的手對(duì)骨折的手指做屈伸運(yùn)動(dòng),并對(duì)手指進(jìn)行按摩來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。
2、主動(dòng)訓(xùn)練:休養(yǎng)一個(gè)月左右,骨折的手指要進(jìn)行抓、伸、屈等動(dòng)作,有利于活動(dòng)筋骨,增強(qiáng)肌肉的力量,避免肌肉萎縮??梢允褂脧椓η蚧蛘呶杖鱽?lái)幫助,活動(dòng)時(shí)可能會(huì)有痛感。
骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,時(shí)長(zhǎng)、力度逐漸增加。