小腿總是抽筋怎么辦

作者:xxx88  時(shí)間:2015-04-23 19:33:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小腿總是抽筋可以通過按摩、熱敷、使用藥物等方法緩解。建議根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。

1、按摩:按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),同時(shí)還可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解疼痛,同時(shí)還可以緩解抽筋。

2、熱敷:熱敷可以幫助擴(kuò)張血管,改善局部的循環(huán),并且還可以使局部肌肉得到放松,從而緩解抽筋現(xiàn)象。

3、使用藥物:小腿總是抽筋,可能是因?yàn)轶w內(nèi)鈣元素缺乏引起的,通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物,補(bǔ)充鈣元素,緩解癥狀。

另外,小腿總是抽筋,還可能是腰椎椎管狹窄癥等原因引起的,通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,比如甲鈷胺、維生素B1等。

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