腰痛的直不起來需要對腰部按摩、針灸、手術(shù)治療等方法來改善。
1、按摩腰痛可能是在生活當中過度勞累所引起的,需要對腰部進行按摩,加速血液循環(huán)。
2、針灸腰痛也有可能是患有腰椎間盤突出,可以對腰部進行針灸,具有疏通經(jīng)絡(luò)的目的,可以改善腰部疼痛的表現(xiàn)。
3、手術(shù)治療腰痛如果出現(xiàn)了反復發(fā)作,患有腰椎間盤突出,可以通過小針刀的方式。
除了以上的方式也可以選擇拔罐,效果也比較明顯,到醫(yī)院做全方位檢查,然后針對性調(diào)理。