牙齒需要我們很好的保護(hù)，尤其是成年后，牙齒在脫落是很難長(zhǎng)出來(lái)的，牙齒常見問題就是蛀牙、牙齦出血，這些對(duì)牙齒的損害很大，而且發(fā)現(xiàn)后也需要及時(shí)的改善，避免對(duì)牙齒有更多的損害，同時(shí)牙結(jié)石對(duì)牙齒也有一些危害，會(huì)讓牙齒引發(fā)多種問題，那牙結(jié)石去除方法都有什么呢?
牙結(jié)石去除方法：
洗牙：洗牙需要牙醫(yī)的專業(yè)洗牙設(shè)備，現(xiàn)在市區(qū)、城區(qū)都會(huì)有專業(yè)的牙醫(yī)以及洗牙設(shè)備，需要注意的是找到一家略為正規(guī)的，為患者著想的牙醫(yī)診所即可，也不用每次都去醫(yī)院找牙科，比較不方便，另外醫(yī)院都比較黑。
日常護(hù)理：飯后及時(shí)漱口，可使用醫(yī)用漱口水或者自己調(diào)配的淡鹽水;叩齒，讓上下牙齒互相叩擊，希望大家的牙齒比我整齊，我是左邊三下，右邊三下，中間再三下;牙齦按摩，切記不要按摩到牙齒而是按摩牙齦，要輕要柔。
藥物醫(yī)治：牙結(jié)石一般都伴有牙齦炎，洗牙后正是治療牙齦炎的絕好時(shí)機(jī)，服用消炎藥物，我老爹用醫(yī)保開的乙酰羅霉素，還有甲硝唑口服含片，連續(xù)服用三天后，明顯好轉(zhuǎn)。
飲食習(xí)慣：不要經(jīng)常食用過燙、過冷的食物，吃飯不要過快，細(xì)嚼慢咽，充分利用唾液來(lái)消化食物，保持牙齒與食物之間的潤(rùn)滑，有效緩解食物糖分與牙齒的粘附程度。盡量少吃夜宵。
在對(duì)牙結(jié)石去除方法了解后，在有牙結(jié)石的時(shí)候，可以按照以上方法進(jìn)行消除，不過在改善牙結(jié)石的過程中，在飲食上也要注意，要選擇清淡的食物，這樣對(duì)牙齒才會(huì)有很好保護(hù)，同時(shí)也利于牙結(jié)石快速消除，不會(huì)引發(fā)出其他問題。
