感冒是很常見的疾病，這類疾病常見治療方法就是藥物，藥物對改善感冒問題有很大幫助，一般感冒治療周期為一周，對嚴重的感冒患者就需要選擇打針治療，這樣對緩解患者感冒問題有很大幫助，感冒的時候出現(xiàn)嗓子疼也可以選擇一些西瓜霜進行緩解，使得嗓子疼不會加重。
(1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
(4)上火嗓子疼避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
(5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。
(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
(7)保持室內(nèi)空氣流通。
(8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
按照以上方法改善風寒感冒嗓子疼有很好效果，不過在感冒的時候，要選擇一些流食，多喝一些小米粥，這類粥含有的營養(yǎng)價值，多喝對疾病治療有很好效果，尤其嗓子疼的時候，喝小米粥對嗓子也沒有任何損害。
