若患者腿部血液循環(huán)不好,可通過改善飲食、適當運動、中醫(yī)治療等方法來改善癥狀。
1、改善飲食:患者可在日常飲食中,適當飲用生姜紅棗紅糖水進行溫補,促進血液循環(huán),同時可添加玉米、洋蔥、核桃等食物,改善血管功能。
2、適當運動:患者可通過適當的游泳、跑步、瑜伽等方式,促進體內新陳代謝,改善腿部血液循環(huán)。
3、中醫(yī)治療:可選擇正規(guī)中醫(yī)機構,采用針灸、艾灸、推拿按摩等方法,疏通經絡調暢氣血,加快下肢的血液循環(huán)。
除上述治療方法外,還可以通過熱敷或燙洗緩解癥狀。