小腿肚子筋疼的原因可能是身體過度缺鈣、運動過度、腰椎神經(jīng)受壓等原因?qū)е?，需要通過合理補充鈣物質(zhì)，合理休息的方法能夠解決。
1、過度缺鈣：小腿肚子筋疼可能是由于身體長時間處于缺鈣狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)需要通過多吃一些補鈣的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等食品。
2、運動過度：小腿肚子筋疼或者是由于長時間的運動過度，導(dǎo)致頸部的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常所引起，需要通過合理運動，適當(dāng)按摩的方法增加局部的血液循環(huán)，能夠使癥狀減輕。
3、腰椎神經(jīng)受壓：小腿肚子筋疼也可能是由于腰椎神經(jīng)部位受壓力導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢所引起，需要通過適當(dāng)按摩、針灸等方法能夠緩解。
除以上相對常見原因以外，還可能是風(fēng)濕類疾病引起具體需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，選擇針對性治療。
