小腿肚子筋疼的原因可能是身體過(guò)度缺鈣、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、腰椎神經(jīng)受壓等原因?qū)е?，需要通過(guò)合理補(bǔ)充鈣物質(zhì)，合理休息的方法能夠解決。
1、過(guò)度缺鈣小腿肚子筋疼可能是由于身體長(zhǎng)時(shí)間處于缺鈣狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)需要通過(guò)多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等食品。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度小腿肚子筋疼或者是由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致頸部的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常所引起，需要通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)按摩的方法增加局部的血液循環(huán)，能夠使癥狀減輕。
3、腰椎神經(jīng)受壓小腿肚子筋疼也可能是由于腰椎神經(jīng)部位受壓力導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢所引起，需要通過(guò)適當(dāng)按摩、針灸等方法能夠緩解。
除以上相對(duì)常見(jiàn)原因以外，還可能是風(fēng)濕類疾病引起具體需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，選擇針對(duì)性治療。
