去除牙石可以通過刷牙、超聲波洗牙等方式,同時(shí)也要做好牙齒護(hù)理。
1、刷牙:平時(shí)不注意口腔內(nèi)的衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)A簦L時(shí)間會(huì)形成牙結(jié)石,導(dǎo)致牙黃、牙痛等癥狀,可以通過刷牙的方式來進(jìn)行緩解,能夠清理口腔內(nèi)的衛(wèi)生,幫助清潔食物殘?jiān)?/p>
2、超聲波洗牙:去除牙結(jié)石也可以通過超聲波洗牙的方式,主要是利用專業(yè)儀器的高頻震蕩作用,能夠去除牙齒表面上的牙結(jié)石和牙菌斑。
3、牙齒護(hù)理:平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食方式和咀嚼方法,晚上刷過牙之后避免再吃東西。