胃不好一般能吃板栗，里邊的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但是避免每次吃過(guò)多。
板栗屬于一種食物，里面富含了豐富的碳水化合物、脂肪，還有蛋白質(zhì)和多種維生素等成分，可以起到健脾養(yǎng)胃的作用，還能夠增加飽腹感，比較適合胃不好的人吃。但是一次性吃過(guò)多就會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)引起胃部的不適，需要控制核攝入量。
胃不好可能是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞或者是不良的飲食習(xí)慣引起，通常會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛、胃部脹滿等癥狀發(fā)生，飲食方面避免吃一些刺激性的食物。
曾經(jīng)看清你問#昨天買了一些生板栗，回家拿清水煮出來(lái)后，吃的時(shí)候感覺味道不是很好。一般生板栗要怎么煮才會(huì)好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在煮板栗的時(shí)候可以先把生板栗清
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問#你好，請(qǐng)問做完人流以后可以吃板栗嗎，我是五天以前做的人流手術(shù)，現(xiàn)在自我感覺恢復(fù)良好，想吃板栗了，不知道能不能吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，女性在
在咳嗽的時(shí)候最好不要吃板栗了，因?yàn)榘謇醣容^面，所以吃了以后很容易粘連在呼吸道，造成咳嗽的情況加重。當(dāng)然如果非常想吃的話，少吃一些也沒有關(guān)系，只是不要吃太多，另外
淺唱、那悲傷問#最近很喜歡吃板栗，但是因?yàn)樗X之前肚子餓就吃了一些板栗，感覺到有些腹脹，有點(diǎn)便秘，是不是這個(gè)原因引起的？不知道睡前吃板栗好不好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
先森_俄耐沵問#我現(xiàn)在在坐月子，看見家人買了好多的板栗，想吃一點(diǎn)又擔(dān)心會(huì)身體不利。一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以吃一些板栗嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：板栗里面含有豐富的淀粉，蛋
沒有愛的家問#我平時(shí)很喜歡吃油栗，今天去買油栗的時(shí)候，商家說(shuō)可以買一些板栗吃，味道也很不錯(cuò)。板栗和油栗到底差在哪里，有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：油栗其實(shí)是
