?便秘能吃佛手瓜嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-31 21:28:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘大多數(shù)能吃佛手瓜,吃了以后對身體有一定的好處。

佛手瓜是屬于一種含水分和膳食纖維比較豐富的食物,吃了以后能夠達到補充水分的作用,從而能夠達到潤滑腸胃黏膜的作用,而且當中的膳食纖維成分。對于腸胃道的蠕動能夠起到促進的作用,可以加快腸道內(nèi)容物的分解和吸收,從而可以幫助便秘引起的大便干燥、排便困難等癥狀得到改善,對便秘的恢復(fù)有一定的好處。

便秘期間需要避免過量的吃佛手瓜,佛手瓜在過量吃了以后會引起腸胃道的負擔,影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

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