高血壓能吃榛蘑,一般少量的吃并不會(huì)造成太大的影響。
榛蘑屬于菌類食物當(dāng)中的一種,其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如當(dāng)中含有維生素、微量元素、氨基酸、膳食纖維等,其中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì),在高血壓患病期間,如果只是適當(dāng)?shù)某赃@些營養(yǎng)物質(zhì),可以被人體吸收,能夠預(yù)防體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,并不會(huì)直接引起高血壓的病情加重。
高血壓在患病期間需要避免吃高脂肪和高膽固醇的食物,比如要避免吃油炸類的食物,否則不利于自身的好轉(zhuǎn)。