高血壓能吃酸筍嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-24 15:52:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般可以吃酸筍,但是不宜吃太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

酸筍是臨床上一種比較常見的食物,里面含有豐富的粗纖維和各種維生素以及微量元素等,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是酸筍在制作的過程中可能會(huì)加入一些鹽,如果吃太多就會(huì)造成身體水腫,對(duì)血壓控制不佳,因此不可以吃太多。

高血壓屬于慢性疾病患者,在平時(shí)生活中需要保持低鹽、低脂飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,定期的到醫(yī)院做血壓檢測(cè)。

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