高血壓能吃魚嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-24 15:50:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般情況下能吃魚,高血壓人群適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚肉,可以為身體增加所需要營(yíng)養(yǎng),不會(huì)對(duì)高血壓穩(wěn)定造成影響。

魚肉是比較常見的一種肉類,通常情況下魚肉里面的蛋白質(zhì)含量比較高,但是里面的脂肪含量不是特別高,并且魚肉不屬于油膩食物,高血壓人群適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚肉可以增加身體里面蛋白質(zhì)含量,不會(huì)對(duì)血壓的控制造成影響。

但是高血壓的人群在吃魚的時(shí)候盡量選擇清蒸魚,不要吃太多油炸魚,有高血壓疾病的人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,長(zhǎng)期使用復(fù)方利血平片、硝苯地平緩釋片、牛黃降壓片等藥物。

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