便秘一般能吃榛蘑,對(duì)于改善便秘還有一定輔助效果。
由于榛蘑里面含有纖維素含量比較高,所以便秘患者在平時(shí)適當(dāng)吃可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余毒素盡快排出體外,還可以供給身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以并不會(huì)造成影響,不過在平時(shí)盡可能避免一次性吃太多,尤其是對(duì)于腸胃比較虛弱患者,如果大量吃可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。
便秘在飲食上一般不可以吃含熱量比較高的食物,例如油炸食品、燒烤、肥肉等,便秘嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物,例如蘆薈膠囊、麻仁丸等。