便秘一般是可以吃生蠔的，但是也要注意用量，便秘之后需要控制好飲食習(xí)慣，必要的時候采取藥物治療。
生蠔屬于一種比較常見的海鮮類食物，里面營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，不僅有蛋白質(zhì)，同時也有多種礦物質(zhì)和微量元素，便秘的患者在平時適當(dāng)吃一些生蠔，還可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，另外生蠔屬于寒涼性的，對便秘有一定的改善效果，能夠減輕大便干燥和排便困難的癥狀表現(xiàn)。不過在吃的時候需要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適的劑量，任何一項食物都不可以暴飲暴食，吃多了之后不利于腸道的消化和吸收，可能會增加腸道負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。
便秘可能是在平時吃了一些過于辛辣以及刺激性的食物上火引起的，也有可能是胃腸道動力不足或者腸道功能紊亂導(dǎo)致的。需要通過合理的飲食習(xí)慣做改善飲料，可以選擇吃一些膳食纖維含量比較高的食物，能夠促進腸道蠕動。但是對于便秘比較嚴重的，必要的時候需要遵醫(yī)囑護理，使用麻仁丸以及番瀉葉等潤腸通便的藥物做治療。
錯過旳執(zhí)著.問#我本來就有些便秘，現(xiàn)在冬天來了，天氣一下變得更干燥了，我的便秘的情況變得更加嚴重了，朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
黑眼熬著夜～問#便秘已經(jīng)影響我非常久的時間了，而且我是屬于長期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲(wèi)傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重，總是幾天的時間才大便一次，現(xiàn)在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎么樣的呢？大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經(jīng)不調(diào)，前天去看了中醫(yī)，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點便秘，拉不出來，這個是怎么回事呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之后，總是感覺自己的消化不是很好了，有時候會出現(xiàn)便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養(yǎng)生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了，就是沒有一點便意，以前也有過這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那么出現(xiàn)好幾天不大便怎么辦才好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：幾天不排
