便秘一般能夠吃黃芪,黃芪能起到利水消腫的效果,還可益氣固表,能改善氣虛型便秘。
便秘一般會有排便困難的感覺,女性患病的高概率高于男性,有的人出現(xiàn)排便次數(shù)減少或者大便硬,輕者可以改變生活習慣緩解,比如多運動,多吃綠葉蔬菜。重者需要輔助藥物治療,黃芪治療便秘的原理主要是補氣養(yǎng)血,健脾胃,氣虛型便秘的人吃了之后能夠改善排便。每個人服用的效果都不太相同,和個人體質(zhì)有關,有的人體質(zhì)較好,可能藥物吸收利用的程度高。
平時要養(yǎng)成良好的作息習慣,減少熬夜。