便秘患者在日常生活中通常可以適量的吃松子，松子對于改善便秘具有一定的輔助作用，但具體效果還是因人而異，不可一概而論。
松子屬于一種堅果，里面含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。日常生活中適量的吃松子，能夠起到幫助身體補充營養(yǎng)，加快腸道蠕動以及緩解便秘的輔助效果。在便秘癥狀嚴重時，需要遵照醫(yī)囑口服藥物進行治療，比如益生菌顆?；蛘呷楣强诜芤骸?/p>
治療便秘期間，通常需要合理調整日常飲食，飲食需以清淡的食物為主，同時要多喝水，有利于緩解。
便秘能吃松子嗎
作者：小雨 時間：2014-08-18 15:00:36 來源：
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