便秘能吃蛤蜊嗎

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-08-16 20:12:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘患者一般可以適量的吃蛤蜊,適量的食用一般不會(huì)使便秘癥狀加重。

蛤蜊屬于日常生活當(dāng)中常見(jiàn)的海鮮類食物,里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物等多種成分。在平時(shí)適量食用可以后,可以起到滋陰潤(rùn)燥、降低血脂、利尿消腫、軟堅(jiān)化痰等輔助作用,同時(shí)對(duì)于減肥瘦身也一定輔助效果。

便秘患者在日常生活中需要多喝溫開(kāi)水,合理調(diào)理飲食,多食用新鮮水果蔬菜,有利于緩解便秘,在便秘癥狀嚴(yán)重時(shí),需要遵照醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便藥物治療。

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