高血壓能吃人參果嗎,有什么功效與作用

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-15 21:13:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般是能食用人參果,可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效與作用,需要注意根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):其中的維生素、膳食纖維、微量元素等成分比較豐富,可以起到補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的效果。

2、生津止渴:對(duì)于津液損傷導(dǎo)致的口干口渴情況,可以起到生津止渴的效果。

3、保護(hù)心血管:其中的微量元素成分比較豐富,也含有硒元素,可以起到抗氧化的效果,有利于提高人體的免疫力,達(dá)到保護(hù)心血管的作用。

4、美容養(yǎng)顏:其中的維生素可以起到抗氧化和消除自由基的效果,有利于改善皮膚。

5、潤(rùn)腸通便:其中的膳食纖維成分比較豐富,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于改善便秘。

在調(diào)理和改善身體狀況時(shí),需要做好自身的護(hù)理,做好飲食方面的調(diào)理,避免對(duì)身體的改善效果造成影響,以免引起身體不適。

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