最令糖尿病患者頭疼的就是飲食的問題,因?yàn)樘悄虿』颊叩难呛亢苋菀资苁澄锏挠绊?,患者服用藥物勉?qiáng)維持血糖含量,一不小心就會(huì)引起血糖濃度的升高,所以患者養(yǎng)成健康的生活方式或者是飲食習(xí)慣對(duì)于病情的緩解很有好處。
在患者的飲食中應(yīng)該少吃或者不吃那些容易引起血糖濃度升高食物,因?yàn)橐坏┗颊哐巧?,就需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)原狀,酥梨是日常中常見到的水果,那么酥梨適合糖尿病患者食用。
酥梨營(yíng)養(yǎng)分析:
富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。
富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲(chǔ)存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì),解毒,增強(qiáng)腸道功能。
富含維生素B2,具有使皮膚、指甲、毛發(fā)正常生長(zhǎng),消除口腔炎癥,增進(jìn)視力,減輕疲勞。
酥梨食療作用:
1.護(hù)發(fā):含維生素B,具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。
2.補(bǔ)充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量。
3.明目:維生素B2可預(yù)防治療眼睛怕光、流淚、燒灼感等不適,結(jié)膜炎、瞼緣炎、虹膜炎、角膜呈云翳樣渾濁等眼部疾病。
4.提高免疫力:維生素B群的功能是維持細(xì)胞正常的新陳代謝與生長(zhǎng)分裂,缺乏維生素B群中的任何一種,都會(huì)使細(xì)胞的活力下降,包括免疫系統(tǒng)。
5.安神除煩:碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺。
6.養(yǎng)心:保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
7.豐胸:B族維生素含量十分豐富,可促進(jìn)新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸功效。
8.養(yǎng)肝:富含維生素,保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害??梢源龠M(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁??芍诟闻K結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于肝病患者。
9.通便:纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥??梢詽?rùn)滑腸道,刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn),以利通便。B族維生素可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便。
酥梨適用于高血壓患者、唐糖尿病患者食用,因?yàn)樗掷嬗泻芎玫恼{(diào)節(jié)新陳代謝的功效,糖尿病人多食用酥梨有利于維持血糖量的平衡。處理酥梨之外,糖尿病患者還應(yīng)該適量食用一些少糖的水果,更有利于輔助藥物達(dá)到治療的效果。