經(jīng)期能吃黑胡椒粉嗎

作者:小白  時間:2014-08-11 13:28:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是不可以吃黑胡椒粉的,以免產(chǎn)生不良的影響。

主要是因為在月經(jīng)期間自身的免疫力會出現(xiàn)明顯的下降,而且腸胃功能會出現(xiàn)減弱,黑胡椒粉是一種刺激性的調(diào)味品,有可能會導(dǎo)致胃腸道產(chǎn)生刺激,還有可能會出現(xiàn)不良的胃腸道反應(yīng),所以在預(yù)定期間最好不要吃,可以等到月經(jīng)過后再少量的吃一些黑胡椒粉。平時一定要注意調(diào)整飲食,盡量做到多樣化的飲食及時滿足身體所需要的多種。

還需要注意好局部的衛(wèi)生護理工作,需要多穿寬松和透氣性比較好的內(nèi)褲,也需要及時的更換衛(wèi)生護墊。

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