腌制的生蝦是十分美味的海鮮產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)成分全方位，能益腦安神助眠、生津止渴健胃消食這些作用，并且是含鋅元素高的食品，很多人喜歡，那麼身患痛風(fēng)能夠吃生蠔嗎?接下去權(quán)威專(zhuān)家就對(duì)你說(shuō)。
痛風(fēng)能夠吃生蠔嗎
高尿酸血癥人是能夠吃生蠔的，可是要少吃，不可以喝酒，葡萄酒會(huì)加快身體血尿酸的產(chǎn)生，引起痛風(fēng)，也不可以立刻吃蘋(píng)果，那樣影響蛋白的消化吸收，對(duì)胃腸造成刺激效果。
腌制的生蝦的營(yíng)養(yǎng)成分
腌制的生蝦是傳統(tǒng)式養(yǎng)生食材，據(jù)《本草綱目》記述：“腌制的生蝦，治虧虛，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛毒，補(bǔ)男人女人血?dú)猓钇つw鮮嫩，防衰勞》?！?
腌制的生蝦的主要成分為糖元，這類(lèi)成份能協(xié)助我們迅速的修復(fù)和補(bǔ)充身體素質(zhì)，并且能夠提升我們的機(jī)體免疫能力。
它的營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富：含有維生素、蛋白和膽固醇，但身患痛風(fēng)、高血壓者則應(yīng)當(dāng)心控制胃口。吃法五花八門(mén)，可做為健脾開(kāi)胃開(kāi)胃菜搶鮮生吃，也可以美食加味后做為正餐享受，即買(mǎi)既食，味兒更優(yōu)。
生蠔的功效并不只那么簡(jiǎn)易，它營(yíng)養(yǎng)豐富，高蛋白食物低熱量，帶有身體必不可少的8種碳水化合物，也有糖原、賴(lài)氨酸、谷胱甘酸、維生素D、維生素b21、維生素b22、維他命D、維生素E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、化合物和土壤有機(jī)質(zhì)。這種營(yíng)養(yǎng)元素讓腌制的生蝦擁有養(yǎng)顏美容、滋陰養(yǎng)血、益智類(lèi)益腦的作用。
1.用於虧虛，婦女月經(jīng)崩漏失血過(guò)多，或熱癥後陰津虛損，心神不寧，煩惱失眠。宜單單使用腌制的生蝦煮開(kāi)，肉食喝粥。
2.能夠醫(yī)治丹毒，喝醉酒心煩及其口干口渴。能夠姜片、醋拌著腌制的生蝦吃。
3.用於腎陰虛心煩，夜睡不寧，氣血兩虛心悸等癥。蠔豉與豬瘦肉熬湯飲食搭配。
使用量、使用方法:蠔的吃法，有炸生蠔，亦有清燉、白灼，煎湯和直接生吃。
其肉嫩宜炒食，不能久煮。
一般群體均可食
1.適合體質(zhì)虛寒少年兒童、肺部淋巴結(jié)核、頸淋巴結(jié)核、瘰疬、腎陰虛躁熱失眠、心神不寧、癌癥及放化療、放化療后服用;是一種難能可貴的防癌海鮮產(chǎn)品，適合做為美容護(hù)膚食品服用;適合糖尿病患者、干燥綜合癥、高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥的人服用;婦女更年期綜合癥和懷孕期兩相宜服用;
2.身患慢性皮膚病者禁吃;脾胃虛弱、遺精、腸功能紊亂、大便糖稀者不應(yīng)多食。
結(jié)束語(yǔ)：腌制的生蝦和生雞蛋適合配搭，十分有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，可是腌制的生蝦不可以喝萵筍及其糖一起吃，會(huì)減少鋅和其他微量元素的消化吸收，這種我們要切記。
