最先,在咨詢標準層面,RET嘗試一套它覺得有效的、完善的心理狀態(tài)生活習慣去文化教育求助者。
次之,RET的醫(yī)治全過程有較強的教育味兒。
最終,RET還專業(yè)發(fā)展趨勢了一套適用少年兒童和院校咨詢的管理體系,稱之為“客觀-心態(tài)文化教育”,致力于協(xié)助小孩提升心理狀態(tài)功能水準,處理學習中的各種各樣問題。在這里一環(huán)節(jié),咨詢師的關鍵任務是依據(jù)ABC基礎理論對咨詢者的問題開展基本剖析和確診,根據(jù)與咨詢者溝通交流,找到他心態(tài)困惑和個人行為不適感的主要表現(xiàn)(C),及其與這種反映相對性應的引起性惡性事件(A),并對彼此之間的不科學信心(B)開展基本剖析。
在其中,咨詢者碰到的惡性事件A、心態(tài)及個人行為反映C是較為非常容易發(fā)覺的,而咨詢者的不科學信心B則無法發(fā)覺。咨詢者不科學信心的關鍵特點是絕對的規(guī)定、太過的歸納化及其槽糕無比等。絕對的規(guī)定就是指個人以自身的意向為立足點,覺得某一事情一定會產生或不容易產生的信心。因而,當一些事情的產生于其對事情的絕對規(guī)定有悖時,個人便會覺得無法接納和融入,進而非常容易深陷心態(tài)困惑當中。太過歸納化是一種斷章取義的不科學的思維模式,就好像是以一本書封面來判斷它的優(yōu)劣一樣。它是個人對自身或他人不科學的點評,其典型性特點是以某一件或某一些事來點評本身或別人的總體使用價值。槽糕無比是一種把事情的可能不良影響想像、推理到十分恐怖、十分槽糕,乃至是災禍結果的非理性行為結果。當大家堅持不懈那樣的意識,碰到了他覺得糟糕透頂?shù)氖聝寒a生時,便會深陷極其的負性情緒感受中。咨詢師能夠 依據(jù)上述特點,找尋、發(fā)覺、精確掌握咨詢者的不科學核心理念。
這事實上便是一個找尋咨詢者問題的ABC的全過程。在開展這一步工作中時,咨詢師應留意咨詢者次級線圈病癥的存有,即咨詢者的問題可能并不是簡易地主要表現(xiàn)為一個ABC。一些咨詢者的問題可能許多,一個問題套著別的好多個問題。比如有一位在校大學生,在一次考試不及格(A1)后越來越很消沉(C1),其不科學信心可能是“我該是個優(yōu)異的優(yōu)秀生,此次不過關實在太槽糕了”(B1)??墒撬南麡O情緒(C1)很可能會變成新的引起惡性事件(A2),造成他另一種不科學信心“我務必是個始終快樂的人,而決不應當像如今那樣愁眉不展”(B2),進而造成 他更加欠佳的心理現(xiàn)象(C2)。
因而,咨詢師要考慮周全,找到咨詢者最期待處理的問題。在這個基礎上,也要和咨詢者相互商議制訂咨詢總體目標。這類總體目標一般包含了心態(tài)和個人行為兩層面的內容,一般 是要根據(jù)醫(yī)治使心態(tài)困惑和適應障礙得到緩解或清除。