基礎(chǔ)代謝率偏高是什么意思

作者:ronghua  時(shí)間:2020-07-13 15:32:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

基礎(chǔ)代謝率偏高通常是身體的基礎(chǔ)代謝已經(jīng)超出了正常水平,人體所攝入的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪含量等消耗會提高,消耗量會超出攝入量。

基礎(chǔ)代謝率偏高可能是平時(shí)經(jīng)常參加運(yùn)動,體內(nèi)所攝入的脂肪、蛋白質(zhì)和糖分可以轉(zhuǎn)化為能量被人體消耗,在基礎(chǔ)代謝率偏高的時(shí)候代謝產(chǎn)物通常無法滿足消耗的需求,會使人感覺到有乏力的癥狀,如果是運(yùn)動引起的一般是正常生理反應(yīng),在適當(dāng)休息之后可以得到緩解。

基礎(chǔ)代謝率偏高也有可能是出現(xiàn)了消化性疾病,比如有糖尿病或者是甲狀腺功能亢進(jìn),患者平時(shí)經(jīng)常會出現(xiàn)饑餓和乏力的癥狀,而且還會伴有出汗等,體內(nèi)的糖類物質(zhì)和蛋白質(zhì)以及脂肪消耗會比較快,在攝入不足的時(shí)候身體會出現(xiàn)消瘦和營養(yǎng)不良等癥狀,嚴(yán)重的還會伴有吸收障礙和貧血,需要及時(shí)糾正和改善。

如果出現(xiàn)了腫瘤性疾病或者是結(jié)核疾病,常常也會伴有基礎(chǔ)代謝率偏高,需要及時(shí)到醫(yī)院明確原因,平時(shí)還需要注意補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,另外還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,提高免疫力。

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