實(shí)際上身體不一樣地區(qū)的溫度可能會出現(xiàn)差別的，可是許多針對病癥的分辨都需要應(yīng)用身體的排卵期體溫的，那樣才較為精確?？墒呛芏嗳藢π殞毜呐怕哑隗w溫并并不是非常掌握，那麼排卵期體溫可以用腋窩下嗎？
假如給寶寶精確測量排卵期體溫得話，那麼建議精確測量舌底的人體體溫，那樣是較為精確的。一般發(fā)燒全是精確測量腋下體溫，而腋窩下的人體體溫較為非常容易遭受外部減輕的影響，是不太平穩(wěn)的。一切正常狀況之中腋下體溫要比舌下體溫低一些。
精確測量排卵期體溫的方法也是非常關(guān)鍵的，需要準(zhǔn)備充分好溫度表，隨后將溫度表標(biāo)尺扔到35度之中，那樣精確測量結(jié)果才較為精確。留意精確測量以前需要維持睡眠質(zhì)量的時間，務(wù)必睡眠質(zhì)量充裕，隨后體溫表放到舌頭下面大約五分鐘，隨后準(zhǔn)時的紀(jì)錄溫度。
測量溫度是需要留意不能別的要素影響的，好像發(fā)燒感冒、吃完一些藥品、飲酒、失眠這些全是可能會影響到排卵期體溫的。建議精確測量以前需要留意這種問題，清除這種要素以后再開展精確測量才行。假如應(yīng)用腋下體溫，那麼并并不是基本的人體體溫，建議依據(jù)醫(yī)師的建議精確測量。
排卵期體溫的恰當(dāng)測量法是啥
1、買一支基本溫度計?；緶囟扔嬇c一般體溫計不一樣，它的標(biāo)尺稠密，一般以攝氏度36.7度(標(biāo)尺24)為高低溫試驗(yàn)的交界。(36度--標(biāo)尺10;38度--標(biāo)尺50)。
2、每天晚上睡前將體溫表水銀柱甩至35度下列，如果是電子體溫計則變?yōu)槌踔?，放到醒來時后伸出手可及的地區(qū)。
3、每日早晨醒后，馬上將體溫表放到舌底5分鐘后拿出來讀值，并紀(jì)錄在特別制作的報表上。還可以在腋窩下精確測量，但一般腋下溫度比不上口腔溫度平穩(wěn)。
4、測體溫前禁止醒來，上廁所、進(jìn)餐、講話等。
5、應(yīng)紀(jì)錄有沒有影響排卵期體溫的眾多要素，如：發(fā)燒感冒、失眠、喝酒、吃藥、心態(tài)等。遇有發(fā)燒感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、喝酒、應(yīng)用電褥子、喝酒過多、晚睡晚起等狀況，通常非常容易影響排卵期體溫，在精確測量時要留意，另外留意要非常標(biāo)識表明。
6、月經(jīng)初潮和行房日須額外標(biāo)記標(biāo)識，遇有發(fā)燒喝酒過多晚睡晚起待會影響人體體溫的情況，亦應(yīng)非常注記表明。
7、把精確測量結(jié)果紀(jì)錄在基礎(chǔ)體溫表上，除開紀(jì)錄在紙上，最好是紀(jì)錄在專業(yè)的排卵期體溫可視化工具，能更便捷、形象化的查詢基本體溫曲線，一目了然的看得出超低溫期和高溫期。
