腰肌筋膜炎通常可以通過癥狀進(jìn)行判斷，也可以通過查體輔助檢查的方式進(jìn)行診斷。
1、癥狀判斷：腰肌筋膜炎通常會(huì)導(dǎo)致腰部?jī)蓚?cè)肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀，并且疼痛的時(shí)間還是比較長(zhǎng)的，主要表現(xiàn)為腰部出現(xiàn)酸痛以及脹痛的癥狀，而且疼痛的癥狀還會(huì)容易反復(fù)的發(fā)作，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，也有可能會(huì)影響到正常的生活和工作，而對(duì)于疼痛不是特別嚴(yán)重的患者，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行熱敷，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行按摩能夠加速局部的血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，必要的時(shí)候可以建議多通過口服止痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉能夠減輕腰肌筋膜炎癥。
2、查體輔助檢查：如果經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，擔(dān)心是患上了腰肌筋膜炎，建議經(jīng)過查體輔助檢查的方式進(jìn)行診斷，腰肌筋膜炎往往發(fā)生的位置是腰椎的兩側(cè)，在屁股上面這一塊發(fā)作的時(shí)候只存在腰的本身，而不會(huì)往下竄，并不會(huì)穿到大腿或者是小腿，而在做查體檢查的時(shí)候可以對(duì)腰部進(jìn)行輔助檢查，通過檢查能夠判斷是否患上了腰肌筋膜炎。
在平時(shí)需要做好腰部的保養(yǎng)工作，避免導(dǎo)致受涼或者受寒，也會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的癥狀。
