腰肌筋膜炎通?？梢酝ㄟ^癥狀進(jìn)行判斷，也可以通過查體輔助檢查的方式進(jìn)行診斷。
1、癥狀判斷：腰肌筋膜炎通常會導(dǎo)致腰部兩側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀，并且疼痛的時間還是比較長的，主要表現(xiàn)為腰部出現(xiàn)酸痛以及脹痛的癥狀，而且疼痛的癥狀還會容易反復(fù)的發(fā)作，如果不及時的進(jìn)行治療，也有可能會影響到正常的生活和工作，而對于疼痛不是特別嚴(yán)重的患者，可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行熱敷，也可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行按摩能夠加速局部的血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，必要的時候可以建議多通過口服止痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉能夠減輕腰肌筋膜炎癥。
2、查體輔助檢查：如果經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，擔(dān)心是患上了腰肌筋膜炎，建議經(jīng)過查體輔助檢查的方式進(jìn)行診斷，腰肌筋膜炎往往發(fā)生的位置是腰椎的兩側(cè)，在屁股上面這一塊發(fā)作的時候只存在腰的本身，而不會往下竄，并不會穿到大腿或者是小腿，而在做查體檢查的時候可以對腰部進(jìn)行輔助檢查，通過檢查能夠判斷是否患上了腰肌筋膜炎。
在平時需要做好腰部的保養(yǎng)工作，避免導(dǎo)致受涼或者受寒，也會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的癥狀。
