腳踝外側(cè)疼這種癥狀的發(fā)病原因是比較多的，比較常見(jiàn)的原因是由于我們受到了外力的磕碰引起的，腳踝受到撞擊是會(huì)引起外側(cè)疼痛以及腫脹的，這時(shí)候我們可以采用冷敷的方法進(jìn)行消腫，而且進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。對(duì)于腳踝外側(cè)疼痛的癥狀，還有可能是因?yàn)槟_底血液流通不暢或者風(fēng)濕病的原因引起的，我們應(yīng)該要對(duì)癥治療。
腳外側(cè)疼(lateral foot pain)指在腳踝外側(cè)持續(xù)疼痛，走路疼或者腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)到某一個(gè)方向時(shí)，按壓腳外側(cè)中點(diǎn)處很疼，其他方向按壓不疼。應(yīng)注意鑒別由腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛和踝關(guān)節(jié)疼痛。治療宜查找引起腳外側(cè)疼的原發(fā)疾病，針對(duì)病因治療。
1.足放射性疼痛由于腰椎間盤(pán)突出多發(fā)生在腰和腰骶椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來(lái)自腰和骶神經(jīng)根，所以腰椎間盤(pán)突出患者多有坐骨神經(jīng)痛或先從臀部開(kāi)始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾的疼痛。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時(shí)有傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎間盤(pán)突出癥的主要體征之一。
2.踝關(guān)節(jié)疼痛脛骨的下關(guān)節(jié)面及內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)面共同作成的"冂"形的關(guān)節(jié)窩，容納距骨滑車(chē)(關(guān)節(jié)頭)，由于滑車(chē)關(guān)節(jié)面前寬后窄，當(dāng)足背屈時(shí)，較寬的前部進(jìn)入窩內(nèi)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定;但在跖屈時(shí)，如走下坡路時(shí)滑車(chē)較窄的后部進(jìn)入窩內(nèi)，踝關(guān)節(jié)松動(dòng)且能作側(cè)方運(yùn)動(dòng)，此時(shí)踝關(guān)節(jié)容易發(fā)生扭傷，其中以?xún)?nèi)翻損傷最多見(jiàn)，因?yàn)橥怩妆葍?nèi)踝長(zhǎng)而低，可阻止距骨過(guò)度外翻。
3.如果是踝關(guān)節(jié)的積液，疼痛不用是局部的關(guān)節(jié)炎滑膜炎滲出引起的。一般是有以前的外傷或過(guò)度的勞損引起的。應(yīng)該充分休息制動(dòng)，局部外用活血化瘀類(lèi)的中藥外敷改善循環(huán)促使積液炎癥吸收。如果積液多應(yīng)該做抽取治療后注入潑尼松及潤(rùn)滑劑等藥物治療減輕疼痛，如果保守治療長(zhǎng)期不好轉(zhuǎn)應(yīng)該考慮做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
