生活中很多人總是容易上火,而且一般都是胃火比較大,這時(shí)候就可能口腔出現(xiàn)一些問題,比如口臭等等,都可能是因?yàn)槲富鹛笠鸬?。除了口臭之外,胃火也容易?dǎo)致牙齦出血或者是腫痛,常常讓患者感覺到非常的不舒服,吃任何事物都沒有什么胃口。那么,牙肉腫痛出血怎么辦?
牙齦有問題,絕大部分是有牙齦炎,或者是牙周炎,上火之后導(dǎo)致牙齦腫脹出血。牙齦問題的人群,平常要注意牙齒衛(wèi)生,用正確的方法刷牙。
刷牙的時(shí)候,牙膏的選用也很重要。不要迷信廣告,用廣告產(chǎn)品。應(yīng)該根據(jù)自己的狀況選擇含有中藥成分,能養(yǎng)護(hù)牙齦的牙膏。云南白藥牙膏就不錯(cuò),刷牙的時(shí)候,除了刷3分鐘,還要口含牙膏水3分鐘,能有效的消腫止血。
牙齦腫脹的時(shí)候,吃東西也要注意,不吃堅(jiān)硬刺激的食物,發(fā)熱和溫補(bǔ)的食物也要暫時(shí)的禁食,比如羊肉,狗肉,火鍋都不應(yīng)該這個(gè)時(shí)候食用。
飲食上面要多吃清淡易消化,而且高纖維的食物,例如:土豆,生菜,西紅柿。水果也要多吃維生素C含量高的,獼猴桃,草莓,橘子,都是可以食用的。
長(zhǎng)期牙齦腫痛出血的人,平常要注意多喝水,盡量不要上火,吃完?yáng)|西以后勤漱口,每天按時(shí)正確刷牙。
注意事項(xiàng)
牙齦不好的人,牙刷質(zhì)地一定要柔軟才能不傷害牙齦。